Nordic Sports – Let´s swing
Mit Schwingungen zum Erfolg - das ist das Geheimnis des Flexi-Bar. Mit dem gerade einmal 1,50 Meter langen Stab lässt sich fast der komplette Körper in Schwung bringen.
Geeignet ist der Flexi-Bar für jeden gesundheits bewussten Sportler und alle, die es werden möchten. Neben der Tiefenmuskulatur werden in gleichem Maße Problemzonen wie Bauch und Po gestrafft sowie Brust und Trizeps trainiert und langfristig der Stoffwechsel erhöht. Nach zwei Jahren Zusammenarbeit mit dem Olympiastützpunkt Bayern gibt es eine erste Auswertung über die Erfolge des Trainings mit dem Flexi-Bar. Während des Trainings mit dem Flexi-Bar werden spürbar Fliehkräfte freigesetzt und der Körper versucht augenblicklich, diese auszugleichen. Speziell entwickelte Übungen stärken die Rumpfmuskulatur in der Tiefe, stabilisieren in kurzer Zeit die Wirbelsäule, verbessern die Haltung und beugen optimal Rückenschmerzen und Bandscheibenproblemen vor.
