9Apr/040
Rheinische Post – Kraft für die kleinen “mm”
FLEXI-BAR Übungen mit dem neuen Kunststoffstab lassen sich auch in andere Trainings integrieren
Kraft für die kleinen "mm"
Zu schwache Tiefenmuskeln sind oft Ursache für Rückenprobleme. Flexi-Bar ist ein neues Workout, das sie stärken soll.
VON CATRIN HOFFMANN
Die Arbeit im Büro ist anstrengend, aber noch schlimmer als der Stress sind die ständigen Rückenschmerzen, die sich jedes Mal nach Feierabend wieder heftigst melden.
