2Sep/080
TOP Magazin – Training mit dem Flexi-Bar
Ob sitzend, stehend, bewegend oder balancierend: Regelmäßige Übungen mit dem Flexi-Bar bieten für jeden Fitnessgrad und jedes Alter ein exzellentes Training. Richtig angewandt, lässt sich damit die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise kräftigen. Diplom-Sportwissenschaftlerin Katrin Steinbrück, Wohlfit- und PersonalTrainerin im Schliffkopf-Hotel in Baiersbronn, hat elf besonders effiziente, dabei aber auch von Anfängern zu bewältigende Übungen zusammengestellt und für TOP Magazin im Garten des Waldhotels Degerloch durchgeführt. Wir wünschen viel Spaß.
