22Aug/080
Frau im Leben – DIE GEHEIMEN Fitness-Tricks
Gesund & Fit
DIE GEHEIMEN Fitness-Tricks
Psst ... gehen Sie ins Fitness-Studio? Nein? Dann sind diese Geräte für zuhause für Sie ideal. Denn sie trainieren Rücken, Schulter oder Knie genauso effektiv und kosten nur den Bruchteil eines Jahresbeitrags. Aber psst, nicht verraten ...
Gut für den Rücken
Das Gerät: Der Flexi-Bar ist ein flexibler Stab. Durch Schwingen aktiviert er Muskeln, die die Wirbelsäule stützen. Kosten: etwa 90 Euro.
