Maxima – Im Test: FLEXI-BAR
FITNESS VON BETTINA KURZ
Im Test: FLEXI-BAR
Das Training der Tiefenmuskulatur, "Core-Training", ist zum echten Renner geworden. Flexi-Bar, der 1,50m lange flexible Stab aus Glasfaser mit einem Griff in der Mitte und Gewichten an den Enden, dient zur Stärkung der Tiefenmuskulatur. Wir haben ihn getestet: Der Stab wird während der Übungen im Schwingen gehalten. Fast alle Körperpartien lassen sich bearbeiten.
Fazit: Das Training ist ansprungsvoll und abwechslungsreich. Es ist eine echte Bereicherung für Freaks auf der Suche nach neuen Herausforderungen und Abwechslung. Flexi-Bar für Fitnesseinsteiger, Flexi-Bar-Athletik für Profis.
