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mein THEMA – Kleine Helfer für die Fitness
Knapp 630 Gramm wiegt der lange "Flexi-Bar".
Das neue Fitness-Gerät stärkt vor allem die Rückenmuskulatur und den Beckenboden und macht dabei noch jede Menge Spaß. Der etwa 1 ,50 Meter lange Kunststoffstab hat an bei den Enden leichte Gewichte, die durch ruckartige Bewegungen Schwingungen auslösen. Diese Vibration lässt die Tiefenmuskulatur reflexartig anspannen und trainiert so Muskeltonus und Muskelkraft.
