7Dez/060
Trainer – Yoga- und Pilates DVD
FLEXI-BAR / In einem ruhigen, aber intensiven Training zeigen Danny Arnold, Tänzer und Presenter, und Barbara Klein, Sportphysiotherapeutin, wie sich der FLEXI-BAR mit Yoga und Pilates kombinieren lässt. Die unterschiedlichen Einheiten sind sowohl für FLEXI-BAR Einsteigerals auch für Geübte geeignet. Anhänger von Yoga und Pilates werden sicherlich neue Impulse durch den Zusatz des FLEXI-BAR bekommen. Wenn sie das erste Mal mit dem FLEXI-BAR trainieren, sollten Sie vorher die Grundlage des FLEXI-BAR im Kapitel „Richtig Schwingen“ auf der DVD erlernen.
